ボディメイクとは…

 

健康的で美しい引き締まった身体づくりの為のトレーニングのことです！

その人にとって理想的な体づくりを行うことを目的としています。

 

ただ体重を落とすだけでは、理想的な体が手に入るとは限りません。

 

ボディメイクの目的は必ずしも体重を落とすことではなく、

ボディラインを整えることです。

 

筋肉がつけば、その分基礎代謝も向上するため、

脂肪が燃えやすくなります。

 

リバウンドのリスクが低いだけでなく、

健康的で太りにくい体づくりにもつながるのがボディメイクです！！

 

体重だけを気にせず美しいシルエットの体づくりを行っていきましょう！

 

MILMILにきて一緒に45分間のボディメイクを一緒に頑張ってみませんか？！！

スタッフ一同、心よりMILMILでお待ちしております☺