こんにちは☆

MILMILトレーニングジムです☺

本日は、お問い合わせでも多いパーソナルとセミパーソナルの違いについてお話していきます！

 

♪パーソナル

・トレーナーとマンツーマンレッスン

・ボディメイクからダイエットまでお客様の目標に沿ってのメニュー提案

・スミスマシン使用

・食事指導

・最後ストレッチ、マッサージ付き

 

♪セミパーソナル

・1人のトレーナーに対してMAX3名のお客様とのレッスン

・強度はお客様1人1人に合わせて行います

・ご家族、お友達、ご近所さんと一緒にレッスンできます！

 

☆体験もパーソナルとセミパーソナルの２つからお選びすることができます！

　1人1人に合わせたレッスンを提供しております♪

 

目標に向かって一緒にトレーニングしてみませんか？？？

 

お待ちしております！！！