こんにちはMILMIL立川店です♪

この度MILMILトレーニングジムにMAKEBODY立川がOPENすることとなりました！！

MAKEBODYとは？？

ダイエットとカラダのゆがみを同時に鍛え、整えることができる日本初の施設になります！

EMSとは？？

→筋肉に電気刺激を与えて活性化を促すものになります！

全身のEMSボディースーツを着ながら運動していきます！

そしてなんと運動時間はたったの15分！！

15分で4時間分の運動効果（約500キロカロリー）があると言われています。

お忙しい方、ちょっとした隙間時間に運動したい方など、、

短時間で終わるのできつい運動が苦手な方でも続けられちゃいます！

実際にトレーナーが体験してみて、

普段運動してるにもかかわらずかなりの筋肉痛がきました、、！

現在体験受付中です☆

【MAKEBODY立川】で検索してみてください＾＾