今日はトレーニング風景をご紹介✨ 15分で終わるからトレーニングが苦手な方でも15分だけなら…と頑張って頂きやすいです😄 ダラダラと30分や1時間 運動するのではなく 効率よく15分だけ！！ 一緒にトレーニング やってみませんか😌？？ きっと楽しんでいただけると 思います♪♪ 動くことは本来楽しいものです！ 子供の頃走り回って遊んでいた時 のように動きやすい体、健康的な体 を一緒に作っていきませんか❓ 体験もどしどし受け付けています😄 お気軽に来てくださいね😊✨️ #EMS #パーソナル #ジム #立川 #メイクボディ