こんにちは♪MILMILトレーニングジムです＾＾ みなさんきつい食事制限をしてリバウンドをした経験はございませんか？ 私は何度もあります。 今は好きなものを食べて生活をしています！ バランスの良い食事を心がけ 運動習慣をつけることによって 太りづらい身体になっていくのです！ 食事制限をしてダイエットをするのではなく 普段の生活に運動をとりいれて健康的な身体つくりをしませんか？！ 写真はサラダですがもちろんジャンキーなご飯も食べますよ！笑 ＭＩＬＭＩＬでは無料体験実施中です♪♪ お気軽にお問い合わせください＾＾